Łokieć tenisisty

Jest to uraz przeciążeniowy ścięgien prostowników przedramienia i dotyka aż 3% populacji. Bardzo często objawy ustępują samoistnie po wprowadzeniu oszczędnego trybu życia, jednak u ok 20% osób z tą dolegliwością, objawy mogą utrzymywać się przez ponad rok.

Charakterystycznym objawem łokcia tenisisty jest ból po zewnętrznej stronie ramienia, blisko łokcia. Pojawia się podczas podnoszenia przedmiotów, a w bardziej zaawansowanym stadium, bólem podczas zaciskania dłoni w pięść. Lekarze wykorzystują różne drogi leczenia: od farmakologicznych, przez zachowawcze w postaci fizjoterapii i fizykoterapii, po leczenie operacyjne. Do metod farmakologicznych zaliczamy zastrzyki z kortykosteroidów. Zmniejszają one ból, poprawiają ogólną funkcję łokcia w porównaniu z placebo, ortezami, fizjoterapią i doustnymi lekami NLPZ. Jednak wielokrotne wstrzyknięcie kortykosteroidów mogą prowadzić do mniejszego zmniejszania bólu i większej potrzeby operacji niż pojedyncze wstrzyknięcia. Dodatkowo zastrzyki mogą zwiększyć częstość nawrotów w porównaniu z fizjoterapią. Dlatego warto zastanowić się nad zasadnością takiego leczenia i wybrać ją w przypadku bardzo nasilonych dolegliwości i jako początek do leczenia fizjoterapeutycznego. Pomoże to rozpocząć wzmacnianie osłabionego ścięgna, a wprowadzone ćwiczenia umożliwią przebudowę komórek uszkodzonej struktury. Jeśli ból jest umiarkowany, warto zacząć od miejscowej terapii przeciw bólowej, zmniejszenia napięcia mięśniowego za pomocą masażu, a następnie wprowadzeniu ćwiczeń.